המרכז להכשרת מורים למחול ותנועה

בהנהלת רונית עוז



על פחד במה

על פחד במה..
מתוך שיחה עם תלמידות כיתה א שלי..
רונית, הבטחת לנו שתדברי איתנו על "פחד במה",
אז מה זה "פחד במה"? שאלתי אותן 
פחד שאתבלבל ולא אזכור את התנועות
פחד שהרבה אנשים מסתכלים עלי
אנשים שאני לא מכירה..
ומה כייף בלהיות על הבמה שאלתי?
שאנחנו גבוהים מעל כולם,
שכולם מוחאים לי כפיים בסוף ,
שהמון אנשים מסתכלים רק עלי,
שאחר כך אומרים לי "כל הכבוד, רקדת ממש יפה"!
שאני מרגישה שהצלחתי להתגבר ולהופיע.
ולהתרגש לפני הופעה זה טוב או רע אני שואלת?
באיזה עוד מקרים אנחנו מתרגשים?
לפני יום הולדת,
לפני שעולים לכיתה א,
כשנולד אח/ות חדש במשפחה.
ומה עושים כשמתרגשים?
נושמים עמוק,
מדמיינים שכל הקהל יושב עם תחתונים,
לא, בלי תחתונים אמרה ילדה אחת , בעיקר הבנים..
מתגברים על הפחד אמרה ילדה אחרת.
ומה קורה כשמתגברים על הפחד?
מרגישים שמחה,
מרגישים שהצלחנו,
שהתקדמנו ,
שרוצים להופיע עוד פעם..


על פחד במה
logo בניית אתרים